De parc, pentru cei cu idei nastrusnice.
~ 19 km si ceva, aproape un semimaraton (21km), dupa aproximativ 2 saptamani in care nu am alergat mai mult de 8 ture odata mi-a fost destul de greu. Dupa tura 13 practic a fost un chin, nu neaparat pentru ca incepeau sa ma doara muschii de la picioare ci mai ales ca senzatie de "nu mai pot" dar tocmai aici e cheia, sa continui cand nu mai poti.
Am terminat in 1 ora si 50 minute, cu o medie de 6:30 pe tura, foarte bine zic eu. Drumul pana acasa a fost un chin, mai ales ca mi-am uitat hainele de schimb asa ca a trebuit sa cam rup bicicleta sa imi mentin temperatura corpului ridicata altfel cred ca sigur raceam, erau 0 grade afara.
A urmat un somn cataleptic de vre-o 2 ore dupa dus, ciudat este ca nu mi-a fost foame deloc, ba mai mult nu am putut manca mai nimic pana a 2 zi dupaamiaza.
Saptamana viitoare 19 ture!
~ 19 km si ceva, aproape un semimaraton (21km), dupa aproximativ 2 saptamani in care nu am alergat mai mult de 8 ture odata mi-a fost destul de greu. Dupa tura 13 practic a fost un chin, nu neaparat pentru ca incepeau sa ma doara muschii de la picioare ci mai ales ca senzatie de "nu mai pot" dar tocmai aici e cheia, sa continui cand nu mai poti.
Am terminat in 1 ora si 50 minute, cu o medie de 6:30 pe tura, foarte bine zic eu. Drumul pana acasa a fost un chin, mai ales ca mi-am uitat hainele de schimb asa ca a trebuit sa cam rup bicicleta sa imi mentin temperatura corpului ridicata altfel cred ca sigur raceam, erau 0 grade afara.
A urmat un somn cataleptic de vre-o 2 ore dupa dus, ciudat este ca nu mi-a fost foame deloc, ba mai mult nu am putut manca mai nimic pana a 2 zi dupaamiaza.
Saptamana viitoare 19 ture!
1 comment:
bravo ma ... timpul este f bun
tre sa mai bagam si impreuna ;)
sarbatori fericite !!!
Post a Comment